哺乳期吃的不多为什么不瘦

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:哺乳期吃的不多为什么不瘦

哺乳期吃的不多还不瘦可能是由于在产后气血两虚,代谢下降及体内的激素水平还没有恢复引起的。建议在哺乳期不要刻意控制饮食和过度节食减肥,一方面不利于分泌乳汁,乳汁的营养大大折扣。一方面也不利于自身身体恢复。哺乳期时应多吃一些富含营养的食物,增强自身体质,促进泌乳。保持心情舒畅,避免焦虑紧张。规律生活作息。

2020-05-15

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