孩子吃什么可以长高还可以减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:孩子吃什么可以长高还可以减肥

孩子在成长期间可以多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白、含钙食物,不但能长高而且也能减肥。孩子在生长发育期间,如果身体出现肥胖的现象,就应注意饮食的情况,平常可以给孩子喝牛奶,羊奶里面的含钙量比较丰富,有利于孩子的身体吸收。通过多吃含钙高的食物,不但有利于孩子长高,再配合积极的运动能燃烧体内的脂肪,所以长高的同时,还可帮助我孩子减肥。

2020-05-28

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吃什么早餐可以减肥呢?

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