乳腺增生结节饮食要注意什么

2025-01-02

乳腺增生结节饮食应注意合理搭配、避免不良食物摄入。

乳腺增生结节患者饮食宜清淡，多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，能帮助调节内分泌。可适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强身体抵抗力。同时，要减少高脂肪、高糖食物的摄取，像油炸食品、奶油蛋糕等，以免加重病情。还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

注意食物的选择要多样化，保证营养均衡。养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。还应结合适当运动和规律作息，对病情的改善更有帮助。

2025-01-02

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