月经期间可以吃芒果吗?

女,26岁 2019-01-18

病情描述:医生,您好,我平常比较喜欢吃芒果,但是我这两天来月经了,不知道还可以吃芒果吗

您好,因为芒果是比较容易使人过敏的水果,如果没有过敏的问题,那么就是可以吃,但是也不能多吃,红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素,所以,可以多补充一点铁元素,比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等。因为月经期间主要是避免感冒,吃一些太冷的食物,而且是在月经期间应该避免过度劳累或剧烈活动,避免吃一些辛辣的食物,注意小腹保暖。

2019-01-18

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月经期一般可以吃芒果,芒果当中通常会含有很多的维生素以及蛋白质,能够补充身体所需

月经期间可以吃芒果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

只要不对芒果过敏,月经期间是可以吃芒果的。女性在月经期间可以吃一些芒果,芒果含有

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