出汗可以美白皮肤吗

怎样能美白皮肤？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

想要美白皮肤的话，在上午10点到下午2点之间尽量不要外出，紫外线辐射的时间最长，

吃什么可以美白皮肤？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

事实上，很多食物都可以达到美白皮肤的效果。比如白色食物燕窝、银耳、百合花和牛奶等

出汗能美白皮肤吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

出汗对美白皮肤有一定的好处。出汗能够起到排毒的功能，身体的毒素排出来以后，内分泌

柠檬可不可以美白皮肤？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

维生素c具有很好的美白作用，柠檬是维生素c含量比较高的水果。多吃柠檬可以起到美白

想问下牛奶能美白皮肤吗

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

牛奶含有较高的蛋白质和维生素，对皮肤有很好的美白和紧致效果。牛奶可以美白皮肤，牛

阿胶对皮肤可以美白吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

阿胶对皮肤是可以起到美白作用的，阿胶中含有骨胶原、多种微量元素、蛋白质、氨基酸等

吃三七粉可以美白皮肤吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃三七粉对于美白皮肤可能会有一定的作用，因为三七粉可以起到促进血液循环的作用，并

圣女果可以美白皮肤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃圣女果可以美白皮肤。圣女果含有丰富的维生素C，有一定抗氧化、抑制黑色素生成的功

美容整形可以美白皮肤吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

美容整形可以美白皮肤。可以通过激光美白或者注射美白针等方式达到美白皮肤的作用，

吃薏米能美白皮肤吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃薏米通常能美白皮肤，但见效的时间比较慢，薏米里面含有维生素E物质，并且含有硒元