枸杞每天吃多少合适

未知,0岁 2020-09-30

病情描述:枸杞每天吃多少合适

枸杞是干燥成熟的果实,每天吃15-20克比较合适,枸杞具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老、细胞营养保护、抗肿瘤的功效,还可以用于治疗糖尿病、减少糖尿病视网膜损伤,临床上多用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。但枸杞也不是人人都能吃的,枸杞具有温热身体的效果,故性情太过急躁、患有高血压的人尽量少吃,脾胃虚弱的也要少吃。

2020-09-30

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