经期是否可以喝豆浆

女,20岁 2019-04-22

病情描述:现在月经期间,每次月经期间会有腹痛,经期可以喝豆浆吗?还有那些注意事项?

月经期间是可以喝豆浆的,这个不会对月经方面有什么不良影响的,但是建议喝温的,不要喝冰冷的。月经期间没有特别不能吃的东西,忌辛辣刺激、冰冷的食物。多喝温开水。这个方面的饮食要以补气血,调经为好。可以在经期前三天喝点红糖生姜熬的水,经期后,可以喝点大枣阿胶煎的水。有腹痛情况的,建议去医院完善腹部B超检查。没有其他问题的,月经期腹痛的可以用热敷,暖宫贴什么的。还可以喝些益母草膏。月经期免疫力低下,注意保暖,不要受凉。月经量多的,平时可以多吃些胡萝卜.红苋菜.菠菜.大枣.龙眼肉.猪肝.猪心.羊肝.牛肝.鸡肝(动物肝脏).蛋类等食物。

2019-04-22

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