孕妇可以喝纯牛奶吗

女,26岁 2019-04-16

病情描述:最近去医院发现怀孕了,家里想买一些补品不知道应该买什么,想问一下孕妇可以喝牛奶么?

孕妇可以适当饮用纯牛奶,纯牛奶中含有较多的营养成分,牛奶含高蛋白,另外含钙量也比较高,喝牛奶可以补充蛋白质,也可以补钙,有助于宝宝发育,预防孕期缺钙等。孕期最好定期抽血检查微量元素,及时补充,以免缺乏微量元素,影响宝宝发育,孕期最好饮食多样化。建议不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,不要剧烈运动,以免影响宝宝发育,孕期最好多吃蔬菜水果,可以补充维生素。通常多吃含有更多营养的食物,这些食物可以帮助孩子成长,避免胎儿过小。

2019-04-16

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食欲不振可能是由体内雌激素的变化引起的,也可能是由胎儿对胃的过度挤压引起的。女性

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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