小学生怎样才能预防近视

男,10岁 2019-02-27

病情描述:现在还没有近视,但是身边越来越多的同学开始近视了,在平常的学习中该怎么样才能预防近视呢?

改善照明 端正坐姿,自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系,最直接的影响就是造成视疲劳,视力下降。预防近视读写姿势要端正,眼离书本一般以30厘米为标准,纠正不良的习惯,如歪着头、斜着眼看书写字,或躺着看书,或走路看书,或在震荡、晃动的条件下或黄昏时看书等。提倡远眺训练 做眼保健操,一次性连续近距离用眼中间要稍事休息,且时间不应过长,青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维持正常视觉功能。

2019-02-27

相关问答

小学生预防近视吃什么好?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

小学生预防近视最好的办法,就是增加户外运动,减少近距离用眼的时间。如果是真性近视

小学生如何预防近视

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

小学生预防近视需要注意的有很多,一般最主要的就是平时在学校的学习阅读要养成一个良

小学生应怎样预防近视?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼的发生有先天的遗传因素和后天的环境因素。一般来说高度近视和遗传有关,而环境

小学生近视该怎么预防

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

造成小学生近视眼的原因有许多,大多数都是由于不良的生活习惯造成的。孩子平时每天看

小学生近视400度怎么办

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

小学生近视400度可以通过佩戴框架眼镜来矫正视力。小学生近视400度说明已经出

小学生产生近视的原因是什么?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

小学生近视可能是因为遗传性的因素所造成的,还有可能是不良的用眼习惯所造成的,如果

小学生如何预防近视眼

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

小学生预防近视眼一定要养成一个良好的用眼习惯,尽量的避免长时间近距离的用眼睛,在

小学生近视眼怎么自然恢复

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

小学生近视眼要平时多注意眼部的卫生,要多做保健操,用热敷可以促进眼部的血液循环,

小学生近视要矫正吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小学生近视一般需要进行矫正,否则很有可能会导致视力加重。小学生近视主要是由于不

小学生近视眼怎么恢复视力

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

小学生近视眼可以通过以下几种方法进行恢复:1、及时改正不良的用眼习惯,在看书写字

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据