诺如病毒很饿

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。它的传播途径主要包括食物、水源污染以及人与人之间的直接接触，因此在疫情高发季节，特别是在集体生活的环境中，诺如病毒的传播风险显著增加。

诺如病毒的感染通常会导致短时间内的剧烈不适，虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人、婴幼儿以及免疫系统较弱的人群，可能会引发更严重的健康问题。在感染期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。同时，注意个人卫生，勤洗手，尤其是在处理食物和用餐前后，可以有效降低感染风险。避免食用生食或未充分加热的食物，确保饮用水的安全也是预防诺如病毒的重要措施。

在诺如病毒流行期间，尽量减少与他人的密切接触，尤其是在出现症状时，应及时就医并进行隔离，以避免病毒的进一步传播。保持良好的卫生习惯和健康饮食，增强自身免疫力，也是预防诺如病毒的重要手段。了解诺如病毒的特性和传播途径，采取适当的预防措施，可以有效降低感染的风险。

2024-12-20

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