诺如病毒很困

2024-12-20

诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要引起急性胃肠炎,表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播,尤其在密闭的环境中,如学校、养老院和游轮等地,传播速度极快。

感染诺如病毒后,症状通常在24至48小时内出现,虽然大多数人会在一到三天内恢复,但对于老年人和免疫系统较弱的人群,可能会导致严重脱水等并发症。预防措施至关重要。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,尤其是在用餐前和如厕后,是有效的防控手段。确保食物的彻底加热和饮用安全的水源也能降低感染风险。在疫情高发期间,尽量避免与感染者密切接触,减少去人群密集的场所。

如果出现诺如病毒感染的症状,应及时就医,保持充足的水分摄入以防脱水,同时避免与他人接触,以防病毒传播。注意饮食清淡,避免油腻和刺激性食物,给予身体足够的时间恢复。通过这些措施,可以有效应对诺如病毒的困扰,保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

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