女,31岁 2019-03-16
病情描述:我是女生。我今年31岁,这周五来的大姨妈,教练让跑800米,刚问了同学,有的说可以,有的说不可以,我很矛盾我想请问大姨妈跑步会怎么样?
你好,有规律的锻炼可以帮助缓解痉挛和缩短经期;而在出血量过多或者身体不适时,运动可能会让姨妈泛滥或者更加不适。所以,经期是否运动、如何运动取决于这段尴尬时期你的身体状况。如果身体可以接受的话,可以跑步,但是要看你跑的方式和速度经期剧烈运动会引起子宫内膜异常脱落或者出现子宫内膜异位症,出现月经量异常或者痛经的情况。月经期不能做激烈的运动,会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。要注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝开水。保持外阴清洁、干燥,不用肥皂洗得过勤。祝您早日康复!
2019-03-16
女性月经为什么会叫大姨妈
因为每个月女性都会来月经,好比大姨妈一样,每个月会来看看自己,甚至比自己亲妈都亲
大姨妈前兆会不会恶心
大姨妈前兆有可能会恶心的,这主要是由于来大姨妈时,激素水平改变导致的,这是正常的
来大姨妈拉肚子怎么办
来大姨妈拉肚子怎么办,要取决于病情的严重程度。来大姨妈拉肚子可能和体内的激素水
大姨妈期间吃辣会怎么样?
大姨妈来的时候吃辛辣的食品,会增加痛经的可能性。来大姨妈本身就属于特殊的阶段,这
来了大姨妈第四天能跑步吗
大姨妈期间千万不要进行像是跑步这样的剧烈运动,否则很容易导致月经失调,大家一定要
大姨妈没来怎么回事
大姨妈没来要考虑女性的年龄,如果是已婚育龄期的妇女,没来大姨妈要考虑可能是怀孕了
大姨妈出血量多会怎样
大姨妈出血量多数会导致身体出现贫血的现象,还有可能会引起气血不足,甚至也有可能会
来姨妈可以跑步吗
来姨妈是可以跑步的。在大姨妈期间进行跑步,不仅可以帮助身体血液顺利流通,缓解姨妈
来大姨妈性交会怎么样
来大姨妈性交可能会引起痛经症状,甚至可能会出现妇科炎症。来大姨妈的时候没有控制
大姨妈为什么会推迟
大姨妈推迟的原因有很多,以下是一些常见的原因:1.妊娠:如果有性生活并且没有
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