白天睡觉老是做梦是怎么回事

未知,0岁 2020-09-05

病情描述:白天睡觉老是做梦是怎么回事

白天睡觉老是做梦,可能是由于心理压力过大或神经衰弱等因素导致的。梦属于正常的生理现象,如果睡觉老是做梦的话,可能是由于平时工作或学习压力太大,大脑过度疲劳,从而引起神经比较衰弱。如果经常做梦的话,平时要放松好心情,多吃一些清淡的食物,经常和家人或朋友出去走走,可以很好地放松大脑,能够有效缓解白天睡觉老是做梦的情况。

2020-09-05

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