来月经之前犯困正常吗

未知,0岁 2020-08-22

病情描述:来月经之前犯困正常吗

来月经之前犯困是属于正常的,主要就是因为在来月经之前体内激素水平会有变化。会让雌性激素或者孕性激素变低,这也是因人而异,会出现不同的症状,有的人可能会导致乳房胀痛,有的人会感觉疲惫或者是情绪波动大,甚至有的人会出现睡眠障碍等。在来月经之前要注意保持愉快的心情,不可熬夜或者是不要吃凉的食物,平时可口服维生素或者营养神经的食物改善这些症状。

2020-08-22

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