吃枣有助于消化吗

吃什么有助于消化

郭立芳 主任医师  河北省中医院

助于消化的食物还是比较多的，比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动，这样就可以

吃橄榄有助于消化吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

橄榄是有助于消化的，如果是平常消化不良的患者，可以适当的吃一些橄榄油，或者是吃一

吃粗粮有助于消化吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃粗粮有助于消化，不过不会产生太大的效果。消化不良主要是因为脾胃虚弱以及饮食不节

吃枣有助于睡眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣有助于睡眠的，枣中含有矿物质、微量元素比较多，具有补气益脾、健胃消食等作用，

菠萝有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝一般有助于消化，因为菠萝酸甜可口，能够起到促进胃酸分泌的作用，并且含有大量的

吃山楂有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃山楂一般有助于消化，因为山楂中含有比较丰富的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消

吃枣有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是不利于减肥的。枣中的含有的糖量和热量非常高，不利于减肥。所以想要减肥的患者

红萝卜有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红萝卜有助于消化。因为红萝卜中的有效成分能够促进肠道蠕动，所以对于经常消化不良的

饭后抽烟有助于消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后抽烟一般没有助于消化，还有可能会对肺部造成很大的影响。在吃完饭以后尽量不要

吃什么食物可以助于消化

许乐 主任医师  北京医院

助消化可以吃香蕉和红薯等食物，能够起到肠道蠕动的效果，有助于促进消化。香蕉和红