孕妇可以吃银耳莲子汤吗?

女,22岁 2020-04-10

病情描述:我现在怀孕18周了,婆婆说要煮一点银耳莲子汤给我喝,说它能滋补身体,孕妇可以吃银耳莲子汤吗?

孕妇是可以吃银耳莲子汤,银耳莲子汤是女性的养颜美容佳品,不仅有护肤的作用,而且还可以清热降燥,孕妇的饮食一定要多样化,多吃一些补血补气的食品,补充一些营养的摄入,每天保持充足睡眠,不要做一些剧烈的运动,定期到医院进行孕期检查。

2020-04-10

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伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

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崔颖 主任医师  北京医院

孕妇可以适量食用银耳莲子汤。银耳和莲子均为药食同源的食材,性质温和,富含膳食纤维

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