男,32岁 2019-04-20
病情描述:最近总是头晕,去医院检查说是缺铁性贫血,医生说平时要多注意饮食,想问缺铁性贫血的饮食该注意什么?
一般建议采取食疗的方法来治疗就可以,比如平时可以适当的多吃一些肉类,动物的肝脏血制品,大枣,菠菜等。首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不 佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸 收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。平时要注意规律作息,避免着凉。
2019-04-20
缺铁性贫血要怎么注意饮食
缺铁性贫血的主要症状是头晕、乏力、面色苍白等。,这可以通过血常规和微量元素来证实
缺铁性贫血该注意什么
在这样一个年轻的情况下,如果你吃了很长时间并且饮食不规律,就特别容易引起缺铁性贫
缺铁性贫血饮食应该注意什么?
如果缺铁性贫血很轻微,可以从饮食中调整。你可以多吃含铁的食物,这可以有效地帮助恢
缺铁性贫血需要注意什么
缺铁性贫血需要注意营养均衡,在平时的饮食当中,尽量不要过度挑食或者是偏食,需要让
缺铁性贫血是营养性贫血吗 缺铁性贫血和营养性贫血的区别是什么
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缺铁性贫血是什么意思
缺铁性贫血通常是指由于缺乏铁元素所引起的贫血,属于比较常见的贫血。缺铁性贫血主
缺铁性贫血要注意些什么
你好。缺铁性贫血 缺铁性贫血是世界上公认的比较严重、比较广泛的四大营养缺乏病之一
缺铁性贫血食补吃什么
缺铁性贫血一般会出现头晕无力的症状,患者平时应该多吃一些动物的肝脏。因为动物的肝
缺铁性贫血的饮食要注意什么
缺铁性贫血患者在饮食上需要注意以下几方面:一、要保证饮食营养均衡。如果存在有缺
老年人缺铁性贫血的饮食应注意什么?
缺铁性贫血的患者需要进食一些含铁丰富的食物,缺铁性贫血的患者饮食的原则有要进食一
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