喝什么温度的水有助于减肥

每天要喝几杯水有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝八杯水，大概两千毫升左右是比较有利于减肥的。适量的喝水是有助于减肥的，但是

喝什么样的牛奶有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要通过喝牛奶来减肥，就要选择一些脂肪和含糖量低的品种，如脱脂牛奶，还有低糖或者

减肥喝温水好还是热水好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥喝温水更好一些。喝带有温度的水可以提高一个人的体温，人体接触一定的温差后会开

喝酸汤有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝酸汤是有助于减肥的。因为酸汤里面含有一些降脂的微量元素，这些微量元素可以帮助人

饭后喝水有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝水有助于减肥的，但是在饭后喝水，一定要注意时间，也不要立刻喝水，这样很容易

减肥喝水的水温是多少度？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间所喝的水温度通常在45度左右，因这个温度不会特别烫，而且喝到嘴里之后温度

白开水和茶叶水哪个有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间茶叶水更有助于减肥。因为茶叶中含有芳香的化合物，它可以溶解脂肪，用一句土

喝什么样的黑咖啡有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝不放糖、不放牛奶的黑咖啡这样有助于减肥。黑咖啡的热量非常少还有利尿的作用，而且

睡觉前喝热水有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉前喝热水有助于减肥，但是在睡前喝热水时，尽量喝一些温水，不要喝温度过高的水，

减肥喝水的水温是

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间所喝的水温度通常在45度左右，因这个温度不会特别烫，而且喝到嘴里之后温度