喝酸汤有助于减肥吗

减肥能喝汤吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥可以喝汤。但不要喝浓肉汤。适合减肥，喝的汤有西红柿鸡蛋汤，冬瓜海带汤，银

一天中哪个时间段喝酸奶有助于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

掌握正确的喝酸奶时间是有助于减肥的，一般早上喝酸奶的话可以补充营养，而晚上喝酸奶

每天要喝几杯水有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝八杯水，大概两千毫升左右是比较有利于减肥的。适量的喝水是有助于减肥的，但是

柠檬有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬是有助于减肥的。在减肥期间是可以适当的吃一些柠檬的，因为柠檬里面含有大量的柠

减肥晚上能喝绿豆汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以适当喝绿豆汤的，因为绿豆汤中含有丰富的纤维素、碳水化合物等成分，而

不饱和脂肪酸有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不饱和脂肪酸有助于减肥。只要适量的服用不饱和脂肪酸会促进减肥的功能，但是长时间的

备孕喝什么汤有助于怀孕

赵晓东 主任医师  北京医院

备孕期间可以喝一些骨汤、鲫鱼汤、或者莲子红枣汤、黄豆排骨汤以及冬瓜猪蹄汤等，这些

喝麦片有助于减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝麦片有助于减肥，麦片里的膳食纤维含量比较高，能够增加饱腹感减少食物的摄入，对消

睡觉前喝热水有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉前喝热水有助于减肥，但是在睡前喝热水时，尽量喝一些温水，不要喝温度过高的水，

喝什么汤有助于缓解疲劳

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝鱼汤、香菇汤、红豆汤、燕麦汤有助于缓解疲劳，鱼汤里面有非常丰富的氨基酸物质，能