食用魔芋粉减肥月瘦几斤

女,30岁 2019-01-10

病情描述:吃了很多减肥药都没用,吃魔芋粉可以减肥吗

魔芋粉是很好的减肥保健食品,是比较适合想要减肥瘦身的成人的,如果使用魔芋粉来减肥,一般来说,大约每月可以瘦两至三斤,魔芋粉的膳食纤维的含量还是比较高的,可以促进人体胃肠道蠕动,有助于减肥瘦身,那么怎么吃魔芋粉可以才达到减肥的最佳效果呢?不同的剂量是有不同效果的,体胖减肥者在清晨空腹的时候,取魔芋粉三至五克,加入温水约250毫升,搅拌至均匀,一日服用两至三次,饭前十五分钟服用即可。排毒通便者,就要取魔芋粉五克,加水约二百毫升,搅拌均匀,饮用,一日一至两次即可,可以在吃饭前喝汤时,在汤中放魔芋粉和蔬菜,这样就能形成饱腹感,因此会减少对其他食物的需求,也可以与营养粉,比如说奶粉,芝麻,玉米粉、荞麦粉,混合加水调喝,这样即能减肥,又可保健。

2019-01-10

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吃魔芋粉可以减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

现代医学则对魔芋有了更多更新的认识:首先,魔芋中含量最大的葡甘露聚糖(GM)具有

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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吃魔芋葛根粉可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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魔芋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥能吃魔芋粉丝热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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魔芋粉能减肥吗

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