我的正常标准体重是多少

女,17岁 2019-05-12

病情描述:我总是感觉自己很胖,但是体检的时候报告单都是写着体重过轻,我也不太明白,我身高170体重50公斤,已经算比较重的了。想要了解一下,根据我的体型标准体重是多少?

跟你你的身高来看的话,你的标准体重应该在60公斤之内,以你现在的体重来看的确有一些偏低,需要注意饮食方面的营养补充,还需要经常的锻炼活动,增强自己的体质,就算是为了保持自己的身材而控制体重的话,也要合理的控制,保证自己的身体健康,不要为了追求过于完美的体型而控制饮食,而且就以现在来看你已经是属于体重过轻的了。建议每天合理的控制饮食,保持充足的睡眠,晚上不吃宵夜,坚持适当的运动。太瘦或者太胖都会对人体健康所有影响。合理控制体重,才可以身体健康。

2019-05-12

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