体重多少是符合正常标准的

男,32岁 2019-01-10

病情描述:请问医生,我身高180厘米高,体重过去比较重,现在是148到150斤上下,是否属于正常体重呢?

评价身高体重是否标准的简单公式是男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克), 一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。你的标准体重是75千克,所以你的情况属于标准体重,所以无需担心,若依旧对身材不满意,可适量控制饮食并在下班回到家时做一些耗时少的运动。

2019-01-11

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