上火跑步能降火么

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:上火跑步能降火么

上火了以后不能通过跑步直接起到降火的作用。但是根据饮食的调理、药物的治疗、再加上跑步这种方法是可以帮助去火的。跑步可以增强各器官机能,加速体内新陈代谢的排出,有利于血液的排出,尤其是慢跑。如果是虚火导致的,一般身体比较虚弱,跑步能够帮助身体恢复,改善虚火症状。如果是实火导致的跑步可以消耗体内的热气,但是锻炼时一定要及时补充体内的水分。

2020-05-19

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇上火喝菊花茶能降火。孕妇上火大多是由饮食不当或者天气干燥、血液流动加快等因素

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