孕妇真的可以吃羊肉吗?

女,28岁 2019-04-07

病情描述:刚刚怀上孩子,但我不知道能吃什么不能吃什么,我想问一下医生孕妇可以吃羊肉吗?

羊肉具有清热、补虚、抗寒、滋补气血、温肾健脾、防病强身等功效。孕妇当然是可以吃羊肉的。还有孕妇的心理卫生是否健康,直接影响着胎儿的健康,孕妇的情绪悲伤或恐惧,严重者会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。当然比较重要的还有就是注意营养的搭配,更要清楚哪些东西该多吃,那些东西不能吃。血液具有止血化瘀的作用,对子宫出血、胎儿中毒、产后出血等有治疗作用。有人建议不要吃得太多。羊肉是温暖的,通常会产生高热量,通常会引起孕妇和宝宝的不适。

2019-04-07

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孕妇可以吃羊肉吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇一般可以吃牛羊肉,适量吃牛羊肉,能够补充身体所需营养物质。牛羊肉营养是比较

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羊肉是我国主要的食用肉类之一,也是进补佳品,羊肉的肉质细腻,味道鲜美,具有补血调

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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