健身车会不会损坏膝盖？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

健身车一般来讲是不会导致膝盖受伤的，骑健身车会不会伤膝盖是与骑行的动作有关系的。

健身后肌肉酸痛怎么快速恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

健身后肌肉酸痛快速恢复方法是：1.一定要多注意休息或者做拉伸的运动，而且可以促进

膝盖疼怎么恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖疼是有病因的，膝盖痛可能是骨质增生或膝盖关节炎，劳损或受风寒有关系，病情需要

徒步后膝盖疼怎么恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

徒步后膝盖疼一般可以采取休息的方式进行恢复，如若疼痛比较严重，也可以采取冷敷处理

膝盖疼怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖疼怎么缓解是需要根据疼痛的病因来决定的。如果是因为过度疲劳引起的膝盖疼，通过

踢完球膝盖疼怎么恢复

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

踢完球膝盖疼需要通过多休息、热敷缓解，也可以药物治疗。1.多休息：踢完球膝盖疼

孩子膝盖疼会自行恢复吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

孩子膝盖疼，自行恢复的可能性不大。没有伤口的情况下出现膝盖疼，很有可能是出现了生

久坐膝盖疼怎么恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

久坐膝盖疼恢复的方法是适当的站立或者用手按摩、热敷等。因为久坐膝盖疼可能是长时间

大量走路后膝盖疼能恢复吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大量走路后膝盖疼能恢复。大量走路后膝盖疼，大多是由于肌腱或肌肉受到过度牵拉所导致

深蹲膝盖疼能恢复吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

深蹲膝盖疼通常能恢复，但是要根据膝盖疼痛严重程度来决定。深蹲膝盖疼是因为膝关节