诺如病毒拉了瘦了

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染确实会导致体重减轻，因为病毒引起的腹泻和呕吐会导致身体大量失水和营养物质的流失。感染后，患者常常会感到恶心、腹痛，进而出现频繁的腹泻和呕吐，导致食欲下降和进食困难，从而影响体重。

在感染诺如病毒期间，身体需要大量的水分和电解质来补充因呕吐和腹泻而失去的液体。建议患者多饮用清水、淡盐水或电解质饮料，以防止脱水。同时，饮食方面应选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。虽然症状通常在一到三天内自行缓解，但在此期间，保持良好的休息和适当的营养摄入是非常重要的。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触，以及定期清洁和消毒常接触的表面，都是有效的防护措施。尽量避免在疫情高发期食用生食海鲜和不洁食物，以降低感染风险。如果出现严重脱水或症状持续不缓解，应及时就医。

2024-12-20

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