怀孕初期可以吃香蕉吗

女,32岁 2021-03-17

病情描述:这两天我有些恶心,到医院检查以后发现是怀孕了,我到超市买了一些香蕉,怀孕初期可以吃香蕉吗?

怀孕初期可以吃香蕉。

香蕉当中通常会含有很多的钾元素,能够补充营养,可以缓解身体乏力的情况,而且香蕉还能够起到润肠通便的功效,能够有效的预防孕期便秘的发生。

在怀孕初期的时候,通常会出现食欲下降以及恶心呕吐等多种妊娠反应,因此要注意保持饮食清淡,多吃蔬菜水果等食物,能够起到缓解的作用,还需要按时到医院做产检。

2021-03-17

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