女生生理期肚子很痛怎么办?该如何缓解?

女,30岁 2019-04-12

病情描述:本人女性30岁,每个月生理期的时候都会特别痛,痛到不能正常生活工作,试过很多方法都不能很好的缓解,想问一下生理期肚子痛该如何缓解?有什么办法?

女孩子生理期出现肚子痛的情况是很正常的,轻微的疼痛可以选择卧床或者喝点热水,如果痛经并算不严重的话,可以在床上躺着,也可以喝点热水,如果身边有暖水袋的话,放上热水之后,放在身边,不舒服的时候就把暖水袋放在肚子上,也是有效果的,别把肚皮烫坏了就可以了。但由于内膜异位引起的继发性痛经常常加重,平时要多注意子宫的保养,切忌着凉,宫寒也常常引发肚子痛。生理期间最好多休息,保证睡眠充足,饮食清淡,不能吃有刺激性的食物。

2019-04-12

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