来思尔裸酸奶可以减肥吗

减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶，但是要看怎么喝，喝多少。酸奶并不属于高热量食物，所以在减肥

酸奶可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

酸奶属于低热量食物，对减肥是有帮助的，但仅仅喝酸奶，是不能决定是否可以减轻体重的

减肥可以喝开菲尔酸奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以适当的喝开菲尔酸奶。开菲尔酸奶和普通的酸奶是一样的，都是由牛奶发酵而成。

空腹喝酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空腹喝酸奶有一定的减肥功效，同时也可以维护肠道菌群的生态平衡，形成生物屏障以后能

喝酸奶可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶可以减肥，但也不能依靠喝酸奶来减肥，必须养成良好的饮食习惯，注意饮食的合理

简酵酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的喝简酵酸奶是有一定的减肥效果的。酸奶是一种非常优质的食品，虽然热量比纯牛奶

哪类酸奶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般无糖的酸奶喝了会起到减肥的效果，还有就是蛋白质含量高的酸奶，也有减肥的效果，

裸藻真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

裸藻对减肥是有用的。裸藻可以改变人体的基础代谢，改变人体的脂肪代谢能力。裸藻不属

天友酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，因为酸奶都是发酵而成的，可以增进增进肠蠕动，喝了之后能增能调节

喝酸奶可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酸奶可以在一定程度上帮助减肥。酸奶富含蛋白质和益生菌，能够增强饱腹感，减少对其