怎样减肥才不会瘦胸

女,26岁 2019-07-27

病情描述:我很胖,我想减肥可是又害怕胸部缩水,所以我想问一下医生如何减肥不会瘦胸?

女性乳房的组成基本分为乳房基底的胸大肌、脂肪和乳腺这3个部位,按照每个人的先天体质和遗传的不同胸部的大小也会一样。想减肥但也想让胸部不缩水可以进行锻炼胸大肌来丰胸。一定要用科学的减肥方法减肥,不要随意食用减肥药,可以食用易消化食物比如深色的绿叶蔬菜。鱼类大蒜鸡蛋豆类及其制品,核桃和芝麻水果等。易消化的食物有水果,青菜,豆腐,绿豆粥,鲜奶,鸡蛋,山楂,萝卜,汤菜,香菇,黑木耳,猴头菇等等。生活一定要规律。

2019-07-27

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减肥为什么先瘦胸

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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