减肥可以吃牛肉吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛肉含有蛋白质是比较高、脂肪含量是比较低，对于减肥期间是可以吃牛肉的。减肥患者并

减肥可以吃牛肉粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃牛肉粥。牛肉一般蛋白质比较多，脂肪比较少，减肥期间适当喝点牛肉粥，可以

减肥时可以吃牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些牛肉的，因为牛肉属于一种脂肪含量比较低的肉类，所

酱牛肉减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酱牛肉减肥的人可以吃。酱牛肉是一种低脂、高蛋白的食物，其中所含的热量也很低，所以

减肥练肌肉需要吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者如果想要锻炼肌肉，日常的生活中就可以吃一些肥牛肉，因为肥牛肉里面的

减肥可以吃牛肉滑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃一些牛肉滑，但是不要吃太多。牛肉滑每100克大概的热量是7

减肥可以吃肥牛饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适量的吃一些肥牛饭的，不能够一下子食用过多，肥牛饭一次性食用过多，

减肥可以吃粉蒸牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以少量的吃粉蒸牛肉。粉蒸牛肉主要的材料为大米，牛肉，这种食物营养丰富

减肥可以吃卤牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量的吃一些卤牛肉的。牛肉中含有丰富的优质蛋白，营养价值是很高的，

减肥可以吃牛肉卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些牛肉卷的，因为牛肉卷的热量是比较低的，所以比较适