高血压需要注意些什么?

女,57岁 2019-04-05

病情描述:间断性出现头晕、头痛,等高血压症状。在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高。

出现有高血压的症状的话,必须要立即长期服用降压药物,建议你应有一些长效类制剂,可以使血压平稳的下降,尽量减少血压的波动。还要注意对日常的生活方式强制干预。要注意饮食结构调整,减少钠盐类食物的摄入,因为盐对于高血压还是比较敏感的。对于肥胖的患者要加强运动,控制体重,减轻心脏负担。如果体重严重超标的话,必须及时规范的进行减肥。对这个年龄的女性来说,还需要减轻焦虑紧张,避免情绪上的剧烈波动,这些方面对降低血压也很重要。

2019-04-05

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