箭步蹲会不会伤膝盖吗

深蹲是不是会损伤膝盖

曾重 副主任医师  随州市中医医院

体能训练中，深蹲是经常出现的一个训练项目。很多人通过深蹲来锻炼，但是还有一种说法

深蹲跑步会引起膝盖肌腱炎吗

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲如果特别剧烈的话，会引起膝盖的肌腱炎的。建议缓缓的蹲，根据您的体重。如果体重

怎样跑步不伤膝盖

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

建议跑步的时候可以选择自己的承受范围，在跑步时慢慢增加速度和里程，只要跑步的姿势

跳绳会伤膝盖吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳一般不会伤膝盖，但如果长时间跳绳可能会伤膝盖。跳绳属于一种运动方式，适当跳

每天跳绳会不会对膝盖有损伤

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

每天跳绳会不会对膝盖有损伤，还需要根据跳绳的运动量进行综合判断。如果每天跳绳的

健身车会不会损坏膝盖？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

健身车一般来讲是不会导致膝盖受伤的，骑健身车会不会伤膝盖是与骑行的动作有关系的。

深蹲是不是会伤膝关节

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

深蹲大家都应该不陌生，比如说很多人在玩游戏后，经常喜欢用做深蹲来当做惩罚。或者说

每天跑步会不会伤膝盖

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天适当的跑步可以保护关节，因为跑步可以刺激关节软骨，从而促进关节的新陈代谢。关

久坐会伤膝盖吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

久坐不会伤膝盖，长时间久坐很可能会对腰椎有影响，经常爬楼、登山、骑自行车会对膝盖

膝盖韧带损伤可以练深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖韧带损伤不可以练深蹲，因为深蹲会造成韧带再次损伤。一旦病人出现了韧带损伤，就