女,28岁 2020-08-22
病情描述:最近在减肥,每天跑3公里,跑完深蹲膝盖疼,想问深蹲跑步会引起膝盖肌腱炎吗?
深蹲如果特别剧烈的话,会引起膝盖的肌腱炎的。建议缓缓的蹲,根据您的体重。如果体重不是过大的,可以进行深蹲的锻炼,但是幅度频率不要过大,对身体还是有帮助的。因为在深蹲的时候,肌肉的整个身体的功能协调性会得到有好的锻炼,有助于身体的健康。
2020-08-22
深蹲是不是会损伤膝盖
体能训练中,深蹲是经常出现的一个训练项目。很多人通过深蹲来锻炼,但是还有一种说法
深蹲膝盖疼的治疗方法
深蹲膝盖疼可以遵从医生指导通过口服软骨保护剂类药物进行医治,通常能够起到促进软骨
深蹲膝盖疼正常么
深蹲膝盖疼属于不正常的,正常健康人深蹲是不会出现疼痛的,深蹲出现疼痛一般考虑半月
膝盖蹲下疼能跑步吗
膝盖蹲下疼痛是不可以跑步的。如果膝盖蹲下疼痛,可能是半月板出现损伤引起的。如果
深蹲膝盖响是什么原因
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深蹲膝盖疼能恢复吗
深蹲膝盖疼通常能恢复,但是要根据膝盖疼痛严重程度来决定。深蹲膝盖疼是因为膝关节
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