补肾的水果都有哪几种

男,29岁 2019-01-28

病情描述:年纪轻轻就被医生诊断出肾虚,想通过日常的饮食改善,请问吃什么水果好呢

水果是人们日常生活不可缺少的食物。它能补充多种营养。此外,大多数水果具有食疗作用,对疾病预防和保健会有一定的作用。补肾的水果如1.桑树:“以形补形”和“以色补色”。桑树是黑色的,味道甜美,性质寒冷。它进入心、肝、肾经,具有滋补肝肾、生津润燥的作用。尤其适用于肾虚者,尤其是肾阴虚者。2.荔枝:荔枝味甜,性温,具有补气养血、益精填髓、生津和胃、润肤等功效。它是一种保健水果,具有强身健体、美容养颜的作用,还可用于津液不足、肾虚、梦遗、脾虚、腹泻、健忘、病后失眠的保健预防。3.红枣:红枣味道甜美,性质温暖。具有滋补肝肾、润燥生津的功效。更多的食物可以补肾。除此之外,葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等水果也有一定的补肾作用。

2019-01-28

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