女性补肾的水果都有哪些

女,32岁 2019-01-10

病情描述:最近经常感觉腰酸背痛,并且有头晕耳鸣等问题,去中医院看了中医说是肝肾不足,吃了一段时间中药后感觉好了一些,我想请问一下女性补肾的水果都有什么?

补肾的话建议多吃一些颜色深的食物比如黑芝麻、黑木耳等。黑芝麻具有补充肝肾、滋润身体五脏的功效。另外,黑豆的营养价值也是比较高的。女人补肾,首选就是枸杞,枸杞是女性滋阴补肾的佳品,性能平和,味道甘甜。除此之外还有一些滋阴补肾的佳品如例如龙眼干、干贝、泥鳅、驴肉、黑米、山药、鲈鱼等食物。在日常生活中要养成良好的作息规律,早睡早起,饮食规律,不要熬夜,尤其是熬夜对肾脏损伤尤其大。再就是平时要多注意休息,多锻炼身体。

2019-01-10

相关问答

有哪些食物水果可以补肾

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

益肾食物杂粮、黄豆、豆腐、黑香米,面食、花生、红小豆、枸杞、胡萝卜、黄瓜。肾病者

补肾的食物和水果都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补肾宜采用饮食疗法,但不宜操之过急。冷静的态度更有利于恢复。扇贝又称江豚。温和,

补肾的水果有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补肾可以吃桂圆、栗子、核桃、榴莲、白果、黑枣等,具有补肾的作用。但是肾虚分为肾阴

女性吃什么水果比较补肾?

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

其实什么水果都是可以的,妇女补肾可以吃一些枸杞子和桂圆,最好是桂圆,还有多喝一点

补肾的茶都是有哪些?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

普洱茶对补肾壮阳有一定的效果,也有修复前列腺和有效的清除肾腺沉积的毒素的作用。另

补脾肾的水果都有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腰酸膝软是肾虚的原因,喝酒,总是吃凉的食物会损伤脾胃,引起消化异常,所以肚子总会

补肝肾的中药哪些有水果味的

张月美 主任医师  济宁市中医院

补肝肾的中药有水果味的有:鹿茸、枸杞、芡实。鹿茸是有着补肾、强身健体、益精血的功

补肾的水果都有哪几种

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

水果是人们日常生活不可缺少的食物。它能补充多种营养。此外,大多数水果具有食疗作用

女人滋阴补肾的中成药有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

女性滋阴补肾中成药建议可以服用六味地黄丸或左归丸进行调理,很多人认为女性不会出现

补肾吃哪些坚果好

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

补肾可以吃核桃、榛子、红枣、开心果、腰果对于补肾都有很好的帮助作用。对于肾虚的患

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询