吃枣能不能补铁

未知,0岁 2020-09-06

病情描述:吃枣能不能补铁

吃枣一般不能补铁,红枣里面含有的成分比较全面,通常还有比较多的糖分以及维生素,适量吃一些枣有利于增强人体免疫力,但对于补铁没有明显作用。当身体出现缺铁症状时,可以去医院进行检查,确诊病情轻重,在专业医生的指导下口服药物进行治疗,日常可以适量的吃一些补铁的食物,比如鸡蛋、瘦肉以及动物的肝脏等有利于缓解病情。

2020-09-12

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