减肥晚上能吃鸡蛋吗

减肥晚上可以吃鸡蛋吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间晚上可以吃鸡蛋，但不能吃得过多。鸡蛋营养价值比较高，还有大量的优质蛋白

晚上吃水果和鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃水果和鸡蛋是可以减肥的。但是最好是不要在晚上吃鸡蛋，因为在晚上肠胃的蠕动会

减肥晚上能吃水蒸蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好不要在晚上吃水蒸鸡蛋。水蒸鸡蛋的营养价值比较高，经常吃水蒸鸡蛋，不仅可

减肥晚上可以吃煎鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的晚上一般不建议减肥的人吃煎鸡蛋的。因为煎鸡蛋在烹饪的过程中会添加比较多的

减肥的人早上能吃鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人早上是可以吃鸡蛋的。因为早餐是最重要的，这个时候一定要注意保证营养。虽然

吃鸡蛋白能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡蛋白并不能减肥，但是在减肥的期间吃鸡蛋白有一定好处的，可以补充身体所需要的一

晚上韭菜鸡蛋汤减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝韭菜鸡蛋汤是可以减肥的。因为韭菜里面是有很多的膳食纤维，而且韭菜里面的成分

减肥晚上可以吃鸡蛋糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上最好还是不要吃鸡蛋糕的。蛋糕中含有的糖分和碳水化合物非常多，吃了很容易发

减肥晚上可以吃鸡蛋吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥晚上可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供能

晚上一个鸡蛋一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃一个鸡蛋和一个苹果可以帮助减肥，但效果因人而异。鸡蛋富含优质蛋白质，能够增