趴着睡觉腿麻了怎么缓解

未知,0岁 2020-09-06

病情描述:趴着睡觉腿麻了怎么缓解

趴着睡引起腿麻后,可在原坐位采取伸展活动,轻松活动腿部和扭动,同时用手按摩肢体麻痹处。一段时间后,随即站立开始慢慢走动,随着活动循环增加,机体的血液开始循环畅通,腿部麻痹的症状,会慢慢消退缓解。趴着睡引起腿麻是较为常见的压迫神经以及血液循环障碍,及时的调整纠正,并不会对身体产生影响,不过日常尽量避免长时间趴着睡,不利于身体健康。

2020-09-07

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