红豆炖花生米会引起血糖高吗

男,0岁 2020-05-15

病情描述:红豆炖花生米会引起血糖高吗

糖尿病患者的营养原则是供给营养均衡的膳食,保证患者对营养元素的需求。同时还要根据体重以及体力活动程度控制一天的总热量摄入,制定个体化的饮食方案。

红豆属于豆类蛋白,是蛋白为主的物质,而花生米属于坚果类的食物,含有油脂比较丰富,这两类物质都是会产生热量的物质,尤其是花生米,如果食用过多,不仅会热量较高,而且还有可能导致油脂较高,所以红豆和花生米都是可以吃的,但是一定要计算热量,如果过多的吃,超过了一天营养元素的总热量,那么就可能会引起血糖的升高,也就是说,如果吃了红豆炖花生米,就要相应的减少脂肪类和蛋白类物质的摄入,保证一天的总热量不超标,如果过量的食用红豆炖花生米就可能会导致血糖升高。

2020-05-15

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