孕妇蹲厕所可以蹲多久
女,28岁 2019-08-13
病情描述:我不习惯用坐便,现在怀孕了上厕所蹲着会不会影响到宝宝,问一下孕妇蹲厕所可以蹲多久?
怀孕早期是可以蹲着上厕所的,蹲厕所一般蹲5分钟内比较适合,最好排便后就起来了。蹲的时候要尽量的叉开双腿,避免压挤肚子。在怀孕中后期孕妇体重增加,肚子变大行动不便在上厕所的时候就需要选择坐式了,因为怀孕中后期胎儿发育不断增大,蹲式容易导致宝宝受压,胎动减少。另外有些孕妇蹲着时间过长会引起流产和早产的问题发生,建议在孕中期以后尽量的选择坐式。孕妇蹲厕所时间过长有可能得痔疮,建议多吃蔬菜与水果,多吃纤维素多的食物,有利于通便,预防便秘。
2019-08-14
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