关灯玩手机眼睛的危害是什么

男,28岁 2019-03-18

病情描述:每天晚上经常会关灯玩手机,那么关了灯玩手机,对眼睛的危害是什么呢?有什么药注意的

黑暗中眼睛的低对比敏感度将增加眼睛调节系统的负担,从长远来看,这将容易导致近视加深、干眼、慢性结膜炎和其他症状。关灯和玩手机很容易导致各种眼病,甚至青光眼。严重的病例有失明的危险。建议尽可能调整手机屏幕的对比度,使亮度和颜色尽可能柔和。如果条件允许,应该在房间里打开低亮度背景灯,以减少屏幕和背景环境之间的亮度差距,这样可以保护眼睛。平时,你应该看到远处,绿色的植物,多锻炼,眼睛可以看更多的绿色植物,少玩手机,少看电脑。

2019-03-19

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