怎么睡觉不打呼噜？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

想要不打呼噜，就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥

人为什么会打呼噜

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

偶尔打呼噜不是病，当人太累了的时候睡觉就容易打呼噜。但若经常打呼噜且伴有憋气现象

睡觉老是打呼噜怎么办

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

睡觉老是打呼噜，临床上称打鼾，需区分儿童和成年人打呼噜，儿童打呼噜多由于扁桃体

打呼噜的人容不容易醒

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打呼噜的人是不容易醒的，因为打呼噜的人往往是在适度睡眠状态下，这样反而是不容易吵

总是打呼噜怎么解决

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

导致打呼噜的原因是比较多的，肥胖是打呼噜的其中一个原因，过度疲劳也是引起晚上睡觉

老年人打呼噜怎么解决

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

老年人睡觉打呼噜，首先要注意睡姿，尽量的选择侧卧的方式，打呼噜一般都是由呼吸不畅

如何解决鼻塞打呼噜

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

可以通过以下几点解决鼻塞打呼噜：1、如果是感冒引起的鼻塞打呼噜，可以通过感冒灵

睡觉打呼怎么快速解决

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

解决睡觉打呼噜，最简单的方法选择俯卧或者仰卧，可减少软组织塌陷，有利于打呼噜的好

鼻塞打呼噜怎么缓解

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

鼻塞打呼噜可以适当垫高宝宝的颈部，可以改善打呼噜的症状。还可以使用生理盐水配合医

打呼噜可以做手术解决吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

打呼噜是可以做手术解决的。引起打呼噜的原因有很多，有可能是过度劳累造成的，还有