肾虚能吃什么补品

男,30岁 2020-04-03

病情描述:我经常出现腰酸背痛的现象,而且身体也特别的乏力,经常腰膝酸软,检查后才知道是肾虚,肾虚能吃什么补品?

肾虚可以在饮食和运动两个方面结合治疗,平时需要经常吃一些营养高的补品,比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、韭菜、猪鞭、干果、山药等等。平时多到户外参加活动,多锻炼身体,但不要做太剧烈的运动容易伤身体。

2020-04-03

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