怎样消除心理疲劳

快速消除疲劳的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果想要快速消除疲劳的话可以泡一个热水澡，因为热水澡能够促进全身的血液循环，而且

疲劳消除中的物理治疗法包括

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

疲劳消除中的物理治疗法包括温热水浴、按摩针灸、吸氧与负离子吸入法、积极性休息等。

补充体力消除疲劳的药

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

红花是补充体力消除疲劳的药。红花主要生长在湿润的地区，味道是较辛的温性药物，它具

消除疲劳的维生素有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

适当补充一些维生素对于缓解身体疲劳效果是比较好的，可以缓解身体疲劳的维生素有维生

果酱可以消除疲劳吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃一些果酱，一般能够帮助消除疲劳，因为果酱中含有比较丰富的锌元素和钾元素，

怎样消除眼睛疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

人们眼部疲劳大多数是因为接触电子产品产业引起的。主要减少近距离的用眼，特别是持续

疲劳发烧应该怎么消除？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般如果出现过度疲劳的话，可以采取很多方式进行消除疲劳。放声大笑。可以释放激素，

怎么样消除眼睛疲劳？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

引起眼睛疲劳的原因复杂，对症治疗是关键，如果是长时间持续用眼看近处东西引起的，多

如何消除眼部疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

消除眼睛疲劳一定要做到晚上早睡觉，尽量的不要长时间的看手机，能够有效的缓解，而且

怎样才能消除工作疲劳？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

根据你的描述，你的职业让你经常站着，得不到休息，才会感到疲劳。消除疲劳的方法有很