果酱可以消除疲劳吗

果酱有利于抗氧化吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果酱通常不利于抗氧化。果酱中含有丰富的锌元素以及钾等营养成分，能够起到消除疲劳以

牛奶里面可以加果酱吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

牛奶里可以加果酱。牛奶中含有大量蛋白质和微量元素，每天适量补充牛奶具有增强抵抗力

果酱可以冲水喝吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

果酱是可以冲水喝的。果酱冲水喝，能够将果酱的味道稀释，能够起到补充水分的作用之外

果茸可以用果酱代替吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

果茸不可以用果酱代替。因为果茸是直接用水果打成泥状，没有使用添加剂，而果酱是有水

吃果酱可以美容吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃果酱可以美容，因为果酱当中有果糖，可以为人体补充能量。另外果酱当中也是有丰富的

运动疲劳可以采用什么方法消除

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动疲劳一般可以采用按摩或者放松操来消除。平时也可以拉伸肌肉，有利于改善肌肉的疲

怎样消除心理疲劳

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

消除心理疲劳的方法有很多，比如：看书、听音乐、旅行、朋友聚会等。出现心理疲劳主要

如何消除眼部疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

消除眼睛疲劳一定要做到晚上早睡觉，尽量的不要长时间的看手机，能够有效的缓解，而且

果酱可以泡水喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果酱是可以泡水喝的。果酱的食用方法有很多，可以与面包一同吃，也可以泡水喝。在果酱

果酱助消化吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果酱有助于消化，因为果酱当中有丰富的天然果酸，果酸被人体吸收后，能够开胃消食，也