便秘会不会长胖

女,28岁 2021-05-20

病情描述:我患有便秘有一段时间了,经常好几天才排一次大便,有人说这样容易导致肥胖,便秘会不会长胖?

便秘有可能会长胖。

患有便秘会导致食物残渣不能顺利的排出体外,可能会残留在肠道内,会导致小腹部变大出现肥胖的症状。出现了便秘应该要注意改善饮食结构,可以多吃一些含有膳食纤维的食物,比如蔬菜水果等,这些食物能够促进肠道的蠕动,对改善便秘有一定的好处。

患有便秘除了注意饮食以外,还应该要注意多喝水,可以多去室外做运动。

2021-05-20

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