如何才能避免糖尿病的发作?

男,30岁 2020-05-21

病情描述:我父母患有糖尿病,所以我想问下如何才能避免糖尿病的发作?

首先需要控制体重防止肥胖,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,将血糖水平长期控制于正常范围之内,不要暴饮暴食,多吃蔬菜,尽量不要在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖的食物,以防止血糖在短时间内迅速上升,对保护胰腺功能有帮助,尤其是有糖尿病家族史的朋友。

2020-05-21

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