怎样才能避免得糖尿病

男,50岁 2019-04-24

病情描述:听说糖尿病是一种会遗传的病,由于我的爸爸之前患有糖尿病,很担心自己,所以请问怎样避免得糖尿病?有没有什么特别需要注意的事项?

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。像您这样家里有糖尿病病史的确实需要注意血糖水平,建议您定期化验血糖,空腹及餐后2小时都需要检测。平时还要注意饮食及体重的控制,饮食上多吃绿色大叶蔬菜、要养成合理的生活习惯和饮食习惯,坚持运动增强体质控制体重增强体质。平时要注意保持愉悦心情,有利于器官代谢、功能调节,改善胰岛细胞的供血以及代谢分泌功能。

2019-04-24

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