背肌筋膜炎适合哪些运动

女，45岁 2021-01-30

病情描述：不知道是不是因为最近工作过于劳累，总是出现背部疼痛的情况，后来去医院咨询医生后，说是背肌筋膜炎。请问背肌筋膜炎适合哪些运动？

背部筋膜炎的患者在日常生活中可以适当的进行走路、跑步、瑜伽、打太极等活动，都可以缓解背部筋膜炎的症状。

背部筋膜炎是比较常见的一种疾病，是由于肌肉和筋膜的功能下降受限，导致患者容易受到细菌感染，从而出现的一种炎症反应。

如果不是特别严重，可以通过日常活动帮助缓解，但病情严重时，最好及时就医，采取药物治疗。

2021-02-08

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